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1、你是经期前后还是中间？月经前期及快结束时经血可能会呈咖啡色，一般问题不大。
2、正常的月经多为暗红色，经期不超过七天。
3、 如果月经期间呈深色如咖啡色或黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。
4、1.可用中药进行调理。
5、针对月经咖啡色的治疗，可根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。
6、2.饮食改善调理：宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
7、3.月经有块者应注意经期保护，冷天注意保暖，防止着凉；不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
