高考临近，学子们整装待发，即将奔赴考场。很多考生难免会产生考前焦虑，甚至有这样的想法：“考不上好大学怎么办?”
面对这样的问题家长们都有着自己的回答，周口市第一高级中学考生刘迪(化名)的妈妈这样回答：“尽最大努力就行，考好考坏，爸妈都等你回家吃饭!”
“面对高考，每个考生都想考好，越是这个时候越不能给孩子太大压力。作为家长，学习上基本帮不上啥忙，但精神上却能给予孩子帮助，要给孩子多沟通，了解孩子的内心需求，要懂她，及时帮她解决心理问题。”关于怎样帮考生减压刘迪妈妈分享了她的做法。
她说，不要过分讨论成绩的好坏，即便近期的模拟考试成绩不理想，也要给予鼓励，不能让孩子有“我不行”的自卑心态。
刘迪妈妈回忆说，之前刘迪的成绩并不是很好，但她经常对孩子说“就这就不错，比我和你爸都强。”伴着这样的鼓励，刘迪越学越自信。“要让孩子自信，让孩子轻松地学习，这样孩子就会越学越有劲。”刘迪妈妈分享了她的心得。
每天晚上放学后，刘迪总会准时给妈妈打个电话，分享她一天的收获。最近，随着日历一页页翻过，高考的日子近在眼前，和大多数考生一样刘迪也有了压力和恐慌，“感觉今天啥也没干、啥也没学，一天就这么过去了。”电话另一头传来了刘迪沮丧的声音。
虽然刘迪妈妈非常担心刘迪的状态，但仍会平静地说：“没关系，只要心情好就行，妈妈相信你，只要你努力了，拼搏了就行。”
高考前的这几天是考生压力最大的时候，作为家长要给孩子做好沟通，帮助孩子疏导压力。
刘迪妈妈把这段日子做了个形象的比喻，她说，“高考就像放风筝，现在风筝已经放起来了，我们要做的就是不要让风筝落下来，压力越大线就越紧，绷不住了就会断，没有压力线就太松。家长和孩子都是放风筝的人，不能过度紧张，要张弛有度，适当放线，风筝才会越飞越高。”
