美食
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吃起来!每天吃一把坚果可以防止中年发福
在芝加哥举行的美国心脏协会(American Heart Association)会议上发表的两项独立研究结果进一步证明,每天吃一把坚果可以防止中年发福。具体2019年04月01日 10:51 -
多吃葱属蔬菜,能显著降低患结肠直肠癌的风险
中国医科大学附属第一医院的研究者发现,食用葱属蔬菜包括大蒜、韭菜、洋葱、韭黄和大葱等,能显著降低患结肠直肠癌的风险。2009年6月~20112019年04月01日 10:49 -
吃香蕉润肠通便效果有限,当心会适得其反
如今大鱼大肉、多荤少素的饮食令不少人的肠子不堪重负。这时,不少人便想着吃几根香蕉来润肠通便。然而,有人一口气连吃好几根香蕉却便秘了2019年04月01日 10:46 -
黄豆当肉,红豆替粮 吃了它们就当减少鱼和肉的摄入
黄豆、黑豆等被称为蛋白豆,红豆、绿豆等则是淀粉豆的代表。这两类豆子的营养构成有很大区别,它们不是一家子。蛋白豆的特点是含有16%左右2019年03月29日 11:04 -
榴莲吃多容易起痘?芒果吃多易过敏?哪些水果易“上
经常有人问,哪些水果易上火?要想说清楚什么是上火,首先还得先说啥是去火。其实,说水果性寒和去火比较容易理解,可导致腹痛腹泻等不适症2019年03月29日 11:02 -
吃红枣治贫血?有补益作用 但不靠谱!
提起红枣这味药食同源的养生食材,你可能吃过不少,除了清香甘甜的味道,在你的印象中,它是一种什么样的存在?养颜补血?所以贫血就得多吃点2019年03月29日 10:59 -
真蜂蜜并不如想象中甜 有一半都是甜度不高的葡萄糖
我们常说甜如蜜,可如果你仔细品味,却会发现,其实真蜂蜜喝起来并没有想象中那么甜,这是为什么呢?因为蜂蜜并不是我们想象的把蔗糖化成水2019年03月28日 10:13 -
榴莲味儿咋这么奇特?硫化物多
近日,成都某驿站老板张贴了一张寻人启事,寻找迟迟未取榴莲快递件的用户,因为榴莲散发的臭味已经让他和其他用户崩溃。榴莲那股奇特的味道2019年03月28日 10:10 -
花椒虽小但用处多多 怎么挑选你知道吗?闻香味、试
花椒是很多家庭都必不可少的调味品,不仅可以为饭菜提味,还有药用价值。花椒到底有哪些功效?市场上的花椒质量参差不齐,在挑选花椒时又应2019年03月28日 10:07 -
香蕉挂起来、蘑菇放纸袋、西红柿常温放 果蔬存储七
买回家的果蔬短时间吃不完,应该怎么保存呢?近日,美国《读者文摘》杂志刊文总结果蔬存储小妙招,可供大家参考。香蕉挂着存。让香蕉等水果2019年03月27日 11:02
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