有个儿童友好社区名叫古美街道，古美街道有个对大家都很友好的古美公园，古美公园里有个对健康非常友好的运动基地，这就是本次晨报小记者探访的目的地——古美水上运动基地。
一步入“蝶”状设计的古美公园，我们就感受到了扑面而来的自然之美。公园中央，湿地、植物、湖泊连成一片；湖中残荷里，东张西望的白鹤若隐若现；水面上彩色的皮划艇穿梭往返，孩子们的欢声笑语飘荡在摇曳的芦苇丛中。
(资料图片仅供参考)
基地的皮划艇项目教练周玉龙接待了我们。他皮肤黝黑，个子高高，一看就是一名运动健将。听说他曾是江西省运动会赛艇男子单人冠军、上海城市联赛浆板皮划艇200米冠军，从事水上运动教学已有十多年。
周教练首先带领我们参观了基地全貌。亲水平台的栏杆上，竖立着很多提醒安全的警示牌。旁边是陆地学习区域，这块区域由木地板构成，走起路来有点弹性。学习区的侧方，是七八个亮黄色的集装箱淋浴间。隔壁的物料间里，整整齐齐地挂着救生衣。再往前走，小记者们就被拦住了，原来前方是码头，不穿救生衣的人员是不可以入内的。而亲水平台的另外一边，分别是船艇储藏区和水上咖啡馆。
接着，周教练的“皮划艇小课堂”就开讲了。我们从中了解到，皮划艇的起源地在遥远的格陵兰岛，因为气温太冷，居住在那里的因纽特人只能靠打猎捕鱼为生，也因此他们储存了很多兽骨兽皮。聪明的因纽特人用骨头扎成骨架，用鲸鱼皮包上，再用细的骨头磨成针，将鲸鱼皮缝合起来，最后缝线的洞用融化的动物油脂涂上用来防水。为了增加浮力，他们还把内脏吹成气球，挂在船边上。这样，最古老的皮划艇就诞生啦。听到这里，我们大家钦佩起古人的智慧来。
接着，周教练又为大家讲授起了皮划艇安全知识，特别是如何正确穿着救生衣。经过了三轮模拟穿戴，小记者们“败下阵来”，原来，救生衣的穿着也是有门道的呀。周教练叮咛我们：“大家不仅要记得穿戴救生设备，更要学会正确穿戴，这样才能起到安全防护的作用。”
小课堂听完了，终于轮到我们实践了。这次实践是“陆地上下皮划艇”，两位教练在陆地上演示了一遍：先把船桨斜搁在船舱前面，右手抓握住船舱的最前端，左手撑地，右脚、左脚依次进入船舱，盘着腿，最后放开左手，再把两条腿伸直，拿起船桨，中间对准鼻尖，双手肘以直角的样子握好并放下，左右手依次开始划桨，出舱时倒着来。大家看的时候，都觉得特别容易，可等到自己尝试的时候，才知道有多难。一会儿手放错了位置，一会儿脚进不去，还有的皮划艇直接倾斜了，真是应了老话：看人挑担不吃力。
探访的最后，我们召开了一次“小小记者招待会”。一名小记者问：“作为一名皮划艇运动员需要掌握哪些技能？”周教练回答说：“作为一名皮划艇运动员需要许多运动方面的综合技能，比如团队意识，除此之外我们还需要上肢力量、核心体能和划水技能。”有小记者接着问：“皮划艇运动员对身高和体重有没有什么规定呢？比如说，是否要像您这么高呢？”周老师说：“是的，皮划艇运动员对身高体重确实有一定要求，比如轻量级的话，男子体重要控制在72.5公斤以内，女子体重要控制在59公斤以内，身高方面，一般女子一米七以上，男子在一米八以上，而像我的话，虽然近一米九，但我的个子在皮划艇运动员里，还不算是最高的，另外，皮划艇运动对手臂的长度也有一定要求哦。”
还有小记者问：“为什么要在这里，设立一个水上运动基地呢？”基地负责人葛园春老师亲切地说：“首先，这里有环境条件，大家走进古美公园就看到了这片美丽的湖泊，它和湿地连成一片亲水区域，能够开展水上运动。第二，水上运动和陆地运动相比，更加有挑战性和未知性，也在一定程度上能够锻炼孩子的逆商和抗挫力，这些能力的锻炼对儿童来说非常重要。第三，我们古美街道正在大力倡导儿童友好社区理念，社区管理办副主任方琪老师曾说过，希望亲水体验能成为古美区域的名片之一，让居民们在家门口就能享受休闲自然的生活方式，也希望诗意浪漫的古美公园能吸引更多人来到闵行，爱上古美。”
是的，这就是古美水上运动基地，这就是儿童友好社区古美街道，他们正在积极打造“儿童友好社区”的15分钟社区生活圈，提高社区儿童的归属感、获得感和幸福感，创造条件让儿童有机会多多锻炼，强健体魄、充满活力，让古美的儿童在友好的环境中调皮，健康、快乐地成长，你们要来玩吗？
晨报小记者：
闸北实验小学 钱璟如
昌邑小学（陆家嘴校区） 崔圆圆
园南小学 王翊瑄
翔殷路小学 崔嘉懿
光明小学 宋郑宁
导师：褚帆、陈晓萍、杨璐怡
摄影：陈梦竹、冯旌洋
