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科学健身周周练丨冰雪燃情时,平衡须为先 焦点

2026-02-11 19:26:48 来源:新华社


(资料图片仅供参考)

【简介】冰雪季到来,许多人跃跃欲试,想到洁白的赛道上飞驰。想要在冰雪运动中站得稳、滑得快,需要具备较好的身体平衡能力。本期《科学健身周周练》为大家准备了一组锻炼平衡能力的练习,一起动起来!

标签: 科学健身